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스마트폰중독2

“현실 세계는 과잉보호, 가상 세계는 과소 보호” - 디지털은 어떻게 아이들을 병들게 하나? https://www.youtube.com/watch?v=jMIoA5GMAI4디지털 세대의 위기: "현실 세계는 과잉보호, 가상 세계는 과소 보호"현대 부모들에게 아이들에게서 스마트폰을 빼앗는 것은 불가능에 가까운 도전일지도 모릅니다. 자녀의 거센 반발뿐 아니라 일부 부모들조차 디지털 기기를 제한하는 것에 동의하지 않는 경우가 많습니다. 하지만 뉴욕대학교 교수이자 사회심리학자인 조너선 하이트는 그의 저서 불안 세대에서 스마트폰과 SNS가 아이들의 정신 건강에 심각한 영향을 미치고 있다고 주장합니다.디지털에 노출된 첫 세대, 제트 세대의 특징조너선 하이트가 주목한 세대는 대략 1997년부터 2010년대 초중반에 태어난 '제트 세대'입니다. 이들은 유년 시절부터 디지털 환경에 깊이 노출된 첫 세대로, SNS.. 2024. 12. 2.
집중력을 되찾는 법: 니르 이얄의 '행동 설계' 방법론 https://www.youtube.com/watch?v=ppm5iCN5mII   초집중:집중력을 지배하고 원하는 인생을 사는 비결 - 처세술/삶의 자세 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 132개를 가진 초집중:집중력을 지배하고 원하는 인생을 사는 비결! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 처세술/삶의 자세 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 현대 사회에서 우리는 수많은 자극에 둘러싸여 있습니다. 짧은 영상 클립, 끊임없이 울리는 알림, 실시간 뉴스 등이 우리의 주의를 분산시키는 주된 원인으로 지적됩니다. 그러나 행동 설계 전문가인 니르 이얄은 이러한 외부적 요인들만이 문제가 아니라고 주장합니다. 그의 연구에 따르면, 집중력 상실의 진짜 원인은 외부 자극이 아닌 우리의 내면에 있다고 합니다... 2024. 10. 1.
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