728x90 반응형 SMALL 건강194 탈모에 효과 있다는 샴푸, 왜 의사는 절대 쓰지 않는가? https://www.youtube.com/watch?v=bVRJFRhlj4Q탈모 샴푸의 허상: 두피 흡수는 거의 없다많은 사람들이 탈모가 시작되면 비싼 샴푸부터 찾습니다. 하지만 20년간 탈모를 진료해 온 한상보 원장은 이렇게 단언합니다. "현재까지 탈모를 치료하거나 완화할 수 있는 샴푸는 없습니다. 샴푸는 철저히 세정제일 뿐입니다."그 이유는 명확합니다. 두피는 피부 중에서도 가장 흡수율이 낮은 부위 중 하나입니다. 피부가 외부 물질로부터 우리 몸을 지키는 방어막 역할을 하기 때문입니다. 의약품이 아닌 이상, 샴푸에 들어간 어떤 성분도 피부 깊숙이 침투할 수 없습니다. 그래서 아무리 셀레늄, 아연, 커피 추출물, 구리 성분을 넣었다고 해도 그것들이 실제 탈모에 의미 있는 영향을 줄 수는 없습니다.진짜.. 2025. 4. 11. 고기 해동할 때 '이것' 두 스푼만 넣으면 놀라운 변화가 생깁니다 https://www.youtube.com/watch?v=Eb2HJq5zMl8냉동 고기, 어떻게 해동하느냐에 따라 맛이 달라진다고기를 얼리면 맛이 떨어진다는 사실, 알고 계셨나요? 냉동 보관은 고기 속 수분이 얼어 세포를 터뜨리는 현상을 일으킵니다. 그 결과 조직이 파괴되고 영양 성분이 유출되어 풍미가 저하됩니다. 특히 많은 분들이 실수하는 것이 뜨거운 물로 급하게 해동하거나 전자레인지 조리 기능으로 강하게 데우는 것입니다. 이 방법은 고기 겉면의 단백질을 익혀버려 질겨지고 맛이 떨어지게 만듭니다.정답은 저온에서 천천히 해동하는 것! 냉장실에서 24시간 이상 천천히 녹이거나 찬물에 담가 해동하는 방식이 가장 안전하고 맛있는 방법으로 알려져 있습니다.설탕 두 스푼이 만든 기적: 해동을 빠르고 부드럽게장홍제.. 2025. 4. 11. 비싼 두피 마사지보다 중요한 건 이것! 탈모 치료에 대한 진짜 진실 https://www.youtube.com/watch?v=618KZLZH1Lg두피 마사지 850만원? 효과보다 과장된 마케팅이 문제다한상보 원장은 최근 인터뷰에서 850만 원짜리 두피 관리 프로그램에 대해 "꼴값이다"라고 일축했습니다. 이유는 간단합니다. 탈모의 가장 큰 원인은 유전이며, 두피 마사지로 해결되지 않기 때문입니다. 많은 이들이 고가의 시술이나 두피 마사지를 받지만, 의학적으로 입증된 효과는 매우 제한적입니다.그렇다면 비싼 시술보다 중요한 것은 무엇일까요? 바로 과학적 근거에 기반한 생활 습관과 의학적 치료입니다.탈모의 주요 원인: 유전, 노화, 스트레스, 다이어트유전: 탈모 환자의 약 80~90%는 유전적인 요인에 기인합니다. 부모로부터 탈모 유전자를 물려받은 경우, 특정 단백질이 모낭에 .. 2025. 4. 11. "건강의 적"에서 "슈퍼푸드"로…돼지 기름, 알고 보니 8위? https://www.youtube.com/watch?v=BsZAsGu_tnM"몸에 안 좋은 기름"이라는 편견의 종말우리는 흔히 삼겹살을 먹을 때 흘러나오는 돼지 기름을 '건강에 해로운 지방'으로 인식해 왔습니다. 특히 다이어트를 하거나 건강을 챙기는 사람들일수록 기름기를 제거하고, 볶음밥조차 먹기를 꺼리는 경우도 많았죠. 하지만 최근 놀라운 연구 결과가 공개되면서 이 같은 인식에 변화가 일고 있습니다.한 외신 매체가 발표한 세계 식품 영양 분석 결과에 따르면, 돼지 기름이 세계에서 여덟 번째로 건강한 음식으로 선정됐다는 사실이 밝혀졌습니다. 무려 1,000개의 식품을 대상으로 한 과학적 영양 분석을 기반으로 순위를 매긴 결과라는 점에서 더욱 주목할 만합니다.비타민 B1과 비타민 D의 보고, 돼지 기름돼.. 2025. 4. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 49 다음 728x90 반응형 LIST
