야식2 [대장이반찬] 버터맥주에 어울릴만한 야식 배틀! 그리고 요리보다 더 치열한 극딜...🔥 | #하지원 #김대호 MBC241124방송 https://www.youtube.com/watch?v=ZnbwxqeBen4 버터맥주와 함께 즐기는 야식 배틀: 창의성과 극딜의 현장MBC 예능 프로그램 대장이 반찬에서는 버터맥주에 어울릴 만한 야식을 주제로 화려한 요리 배틀이 벌어졌습니다. 하지원과 김대호 아나운서를 비롯한 출연진들은 각자의 개성을 담은 요리를 선보이며 웃음과 감동을 선사했습니다. 창의성과 맛, 그리고 버터맥주와의 페어링이라는 까다로운 심사 기준 속에서 어떤 요리가 1위를 차지했는지 살펴봅니다.1. 독특한 레시피와 요리 과정버터맥주라는 독특한 음료에 어울리는 야식을 개발하기 위해 출연진들은 각자의 방식으로 도전했습니다.첫 번째 요리: 프랑스 요리를 연상시키는 방어 간 스프레드방어 내장을 활용해 버터와 함께 천천히 조리한 뒤, 꾸덕한 .. 2024. 11. 30. 최악의 수면 습관을 피하는 법 : 수면 전문 의사가 절대 말리는 최악의 수면 습관(삼성서울병원 주은연 교수) https://www.youtube.com/watch?v=onjtDqMPLug 최악의 수면 습관을 피하는 법잠을 자는 시간은 하루 중 가장 중요한 시간 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 이를 소홀히 하여 다양한 수면 장애를 겪고 있습니다. 수면은 우리의 신체와 정신을 회복시키는 필수적인 과정으로, 충분하고 질 좋은 잠을 자야만 건강을 유지할 수 있습니다. 그렇다면 잘못된 수면 습관은 무엇이며, 이를 어떻게 개선할 수 있을까요? 이번 글에서는 수면 전문 의사 주은연 교수님의 조언을 바탕으로 최악의 수면 습관과 이를 피하는 방법을 살펴보겠습니다.목차인트로 💤Step 1: 밤 새는 것보다 매일 6시간씩 자는 게 위험한 이유 📉Step 2: 신경과 전문의가 수면제를 추천하지 않는 이유 🚫Step 3: .. 2024. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
