존중2 인정중독에서 벗어나 진정한 행복을 찾는 방법: 김주환 교수의 통찰 2024. 9. 26. https://www.youtube.com/watch?v=87wKrJAAi6g&t=12s 인정 중독과 행복의 관계많은 사람들이 인생을 타인의 인정과 평가에 얽매여 살아가고 있습니다. 김주환 교수는 인정 중독에서 벗어나기 위해서는 자기 자신을 진정으로 존중하는 훈련이 필요하다고 강조합니다. 우리가 행복해지기 위해서는 타인의 평가에 흔들리지 않고, 자신의 삶을 주체적으로 살아가는 능력을 키워야 합니다. 이 글에서는 김주환 교수가 말하는 인정 중독에서 벗어나는 방법과 행복을 찾는 구체적인 방법에 대해 다루고자 합니다.인정 중독이란 무엇인가?인정 중독은 타인의 시선과 평가에 지나치게 신경 쓰는 상태를 말합니다. 이는 어린 시절부터 형성될 수 있으며, 스스로를 깎아내리는 습관에서 비롯됩니다. 이런 습관은 자기 존.. 2024. 10. 2. 남을 위해 살아가는 것 자체가 나에게 커다란 축복이다 (김주환의 내면소통) https://www.youtube.com/watch?v=kipInKbj5Ec&t=11s 남을 위해 살아가는 것 자체가 나에게 커다란 축복이다우리는 흔히 남을 위해 좋은 일을 할 때 그 대가로 무언가를 받아야 한다는 보상심리를 갖곤 합니다. 예를 들어, 친구나 가족에게 친절을 베풀거나 도움을 줄 때, 은연중에 "이 정도 했으니 나에게도 뭔가 좋은 일이 돌아와야 해"라고 생각하는 경우가 있죠. 하지만 김주환 교수의 내면 소통 강의에서는 이와 같은 보상심리를 벗어나야 진정한 행복을 찾을 수 있다고 말합니다.남을 위한 행동 자체가 축복이다김 교수는 남을 위해 행동하는 것 그 자체가 나에게 커다란 축복이라고 설명합니다. 누군가에게 베푸는 일은 결코 손해가 아니며, 오히려 그 과정 자체가 나를 행복하게 만들고 나.. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
