통증약, 제대로 알고 먹자! 의사가 추천하는 최고의 진통제와 피해야 할 약

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통증이 있을 때 가장 쉽게 찾게 되는 것이 약국에서 판매하는 진통제입니다. 하지만 무심코 아무 약이나 선택하면 부작용을 겪을 수도 있습니다. 특히 위장이 약하거나 간 건강이 좋지 않은 사람들은 더욱 신중해야 합니다.

오늘은 닥터인사이드에서 소개한 내용을 바탕으로, 약국에서 쉽게 구할 수 있는 진통제의 종류와 각각의 장단점을 분석하고, 의사가 직접 추천하는 최고의 진통제와 피해야 할 약을 정리해 보겠습니다.

💊 진통제의 두 가지 큰 분류

약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 크게 두 가지로 나뉩니다.

1️⃣ 아세트아미노펜(타이레놀 계열)

• 효과: 해열(열 내림), 진통(통증 완화)
• 장점: 위장 장애가 적어 공복에도 복용 가능
• 단점: 염증을 가라앉히는 효과 없음
• 주의사항: 간에서 대사되므로 술과 함께 복용 금지 (간 손상 위험)
• 하루 최대 용량: 4g (초과 시 간 독성 위험)

2️⃣ 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)

• 효과: 해열, 진통 + 소염(염증 감소 효과)
• 대표적인 성분: 이부프로펜, 나프록센, 덱시부프로펜
• 장점: 근육통, 관절통, 염증이 있는 통증에 효과적
• 단점: 위장 장애가 있을 수 있어 공복 복용 금지
• 주의사항: 콩팥에서 대사되므로 술과 함께 복용 가능하지만 권장되지 않음

🔥 의사가 직접 고른 최고의 통증약 BEST 1

✔ 덱시부프로펜 (대표 제품: 맥시부펜)

• 이부프로펜보다 효과가 강력하고 위장 장애 부작용이 적음
• 빠른 효과 발현 (일반 이부프로펜보다 신속하게 작용)
• 현재 가장 많이 팔리는 소염진통제

👉 결론: 덱시부프로펜은 이부프로펜보다 효과가 좋고 부작용이 적어 많은 사람들이 선호하는 약입니다.

🚨 의사가 피하는 최악의 통증약 WORST 1

❌ 아스피린 (아세틸살리실산)

• 과거에는 진통제로 사용되었으나 위장출혈 및 출혈 위험이 커서 거의 사용되지 않음
• 위궤양, 출혈 위험이 있는 사람은 절대 복용 금지
• 현재는 뇌졸중, 심근경색 예방용으로 저용량(100mg)만 사용

👉 결론: 통증 완화를 위해 아스피린을 선택하는 것은 최악의 선택! 위장장애와 출혈 위험이 크기 때문에 통증 치료용으로는 비추천입니다.

📌 통증 유형별 추천 약

통증 유형 추천 진통제 이유

일반적인 두통	타이레놀(아세트아미노펜)	가장 부작용이 적고 안전
근육통, 관절통	나프록센 (대표 제품: 탁센)	지속력이 길고 강력한 소염 효과
발열	이부프로펜 (대표 제품: 애드빌)	해열 효과가 가장 강력
급성 염증 (예: 치통, 인후염)	덱시부프로펜 (대표 제품: 맥시부펜)	빠른 진통 효과 & 낮은 부작용
위장이 약한 사람	타이레놀	위장 장애가 적음

🧐 약을 선택할 때 고려해야 할 점

1️⃣ 위장이 약한 경우

• 소염진통제(NSAIDs)는 위장 장애를 유발할 수 있으므로 위 보호제와 함께 복용 필요
• 위장장애가 심하다면 타이레놀을 선택하는 것이 좋음

2️⃣ 심혈관 질환 위험이 있는 경우

• 셀레콕시브(COX-2 억제제)는 심혈관 부작용 가능성이 있어 피해야 함
• 가장 안전한 선택: 나프록센

3️⃣ 간 건강이 중요한 경우

• 타이레놀(아세트아미노펜)은 간에서 대사되므로 과다 복용 금지
• 술과 함께 먹으면 간 손상 위험이 커지므로 절대 금지

4️⃣ 진통 효과 지속 시간이 중요한 경우

• 짧은 지속 효과: 이부프로펜 (~6시간)
• 오래 지속되는 효과: 나프록센 (~12시간)

🔥 최종 정리! "내게 맞는 최고의 진통제는?"

✅ 일반 통증 & 위장이 약한 경우: 타이레놀 ✅ 근육통, 관절통, 오래 지속되는 통증: 나프록센(탁센) ✅ 빠른 효과 & 부작용 적은 소염진통제: 덱시부프로펜(맥시부펜) ✅ 열이 나는 경우: 이부프로펜(애드빌) ❌ 위장 출혈 위험이 있는 경우: 아스피린 피하기!

💡 결론

통증약은 단순히 진통 효과만 볼 것이 아니라, 내 몸 상태에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 특히 위장장애, 심혈관질환, 간 건강 등을 고려하여 복용해야 부작용을 최소화할 수 있습니다.

💊 가장 좋은 선택: 덱시부프로펜(맥시부펜) + 타이레놀 조합 ⚠ 가장 피해야 할 선택: 아스피린 (위장 출혈 위험)

통증이 있을 때, 무작정 약을 먹는 것이 아니라 상황에 맞춰 가장 적절한 진통제를 선택하는 습관을 들이는 것이 중요합니다!

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