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건강관리21

[헬스인사이드] "공기에서 영양가 섭취?" 해변가 아이들이 증거 / 머니투데이방송 2024. 11. 28. https://www.youtube.com/watch?v=WEJRFSONWjo 공기에서 영양소를 섭취할 수 있다? 놀라운 과학적 발견많은 사람들이 자연 속에서 신선한 공기를 마시며 몸이 상쾌해지는 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 최근 이러한 느낌이 단순히 공기가 깨끗하기 때문만이 아니라, 실제로 공기를 통해 영양소를 섭취할 수 있다는 과학적 주장이 제기되어 관심을 모으고 있습니다.공기를 통해 영양소를 흡수한다는 이론플라비아 파예 박사(호주 뉴캐슬대학교 환경 생명과학부)는 공기를 마시는 과정에서 비타민과 같은 미량 영양소가 체내에 흡수될 수 있다고 주장했습니다. 인간은 하루에 약 9,000L의 공기를 호흡하며, 이 공기에는 미량 영양소가 포함될 수 있습니다.호흡을 통해 들어온 영양소는 코와 폐의 혈관 네.. 2024. 12. 2.
수돗물 속 미세 플라스틱, 이렇게 제거하세요! - "수돗물에 이것 넣으세요." 한국 사람 대부분 모르는 마시는 물 미세 플라스틱 제거법 (이광렬 교수 미세 플라스틱 특집 1부) https://www.youtube.com/watch?v=VQrcIyohgOs수돗물 속 미세 플라스틱, 이렇게 제거하세요!미세 플라스틱이 우리 생활에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알고 계신가요? 최근 많은 연구와 기사들이 미세 플라스틱의 위험성을 강조하고 있습니다. 수돗물, 페트병 생수, 심지어 우리가 사용하는 일상용품에서도 미세 플라스틱이 검출되고 있는데요. 고려대학교 이광렬 교수의 설명을 통해, 미세 플라스틱의 위험성과 이를 줄이는 방법을 자세히 알아보겠습니다.미세 플라스틱의 위험성미세 플라스틱은 500마이크로미터(0.5밀리미터)보다 작은 플라스틱 조각을 말합니다. 크기가 100나노미터 이하가 되면 나노 플라스틱으로 분류되며, 이러한 입자는 몸에 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 나노 플라스틱은 혈관.. 2024. 12. 1.
집안 곰팡이 제거의 모든 것 : 화장실 곰팡이 제거 방법 - 올바른 락스 사용법 (청소업체 노하우) https://www.youtube.com/watch?v=CuOwfJXtwcM 곰팡이는 주거 환경에서 매우 흔하게 발생하는 문제입니다. 특히 습기가 많은 곳에서는 더욱 쉽게 자생하죠. 오늘은 곰팡이를 효과적으로 제거하는 방법과 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.곰팡이 발생의 원인곰팡이가 발생하는 주된 원인은 습기입니다. 건축 구조에서 비롯된 문제, 예를 들어 단열이 제대로 되어 있지 않거나 외벽 방수가 잘되지 않는 경우가 많습니다. 이런 건축적인 문제는 벽 내부의 결로 현상으로 이어져 곰팡이의 번식 환경을 제공합니다. 건축 상태가 좋지 않으면, 벽이 수분을 흡수하게 되어 곰팡이가 쉽게 발생하게 됩니다.곰팡이 발생이 잦은 장소곰팡이가 자주 발생하는 장소로는 화장실이 있습니다. 화장실은 물을 자주 사용하고.. 2024. 10. 5.
인공향의 위험성: 팝콘 폐 사건과 우리의 건강 https://www.youtube.com/watch?v=fEH7b_tRRk8 우리는 인공향이 넘치는 세상에서 살고 있습니다. 향수, 화장품, 방향제, 향초 등 다양한 제품에서 인공향을 쉽게 접할 수 있는데, 이로 인해 우리의 건강이 위협받고 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 특히, '팝콘 폐' 사건은 이러한 위험성을 여실히 보여줍니다. 이번 블로그에서는 팝콘 폐 사건을 중심으로 인공향의 위험성에 대해 알아보겠습니다.팝콘 폐 사건의 배경통합치의학전문의 류지헌 원장이 언급한 '팝콘 폐' 사건은 미국에서 발생한 충격적인 사건입니다. 이 사건은 영화관에서 흔히 먹는 팝콘의 인공향을 만드는 작업에 종사하던 한 근로자가 폐 기능의 80%를 잃게 된 사례입니다. 이로 인해 그는 보상을 받았으며, 사건은 인.. 2024. 10. 4.
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