도파민7 사랑에 빠진 뇌: 오르가슴의 뇌과학 https://www.youtube.com/watch?v=Tx7FjcPYkvU오르가슴의 뇌과학: 뇌와 성적 쾌감의 비밀우리가 성생활에 큰 관심을 가지는 이유는 다양한 측면에서 접근할 수 있지만, 그 중 가장 중요한 이유 중 하나는 바로 강력한 쾌감인 오르가슴을 경험할 수 있기 때문입니다. 오르가슴은 우리가 자연적으로 느낄 수 있는 가장 강력한 경험 중 하나로, 이 과정에서 뇌가 어떻게 작동하는지 알아보겠습니다.오르가슴의 생물학적 원리오르가슴을 느낄 때 뇌에서는 다양한 변화가 일어납니다. 이때 뇌의 여러 영역이 동시에 활성화되며, 이는 매우 강력한 쾌감을 제공합니다. 연구에 따르면, 오르가슴을 느낄 때 뇌의 30개 이상의 영역이 전면적으로 활성화된다고 합니다. 이는 우리가 자연적으로 느낄 수 있는 경험 중.. 2024. 7. 13. 니코틴이 신체와 뇌에 미치는 영향 (Andrew Huberman) 요약 니코틴은 직접적인 암유발물질이 아님 니코틴은 도파민 분비를 촉진하여 단기적으로 집중력을 높이며, 식욕억제 효과도 있음 니코틴 섭취 방법 중 베이핑은 매우 위험, 니코틴을 급격히 흡수하여 우울증 유발 25세 미만은 베이핑시 영구적 도파민 시스템 손상 가능성 있음 흡연 및 베이핑은 심장마비, 뇌졸중 가능성을 증가시킴 씹는담배는 구강암 확률 50% 증가 매주 금연 방법을 다양하게 시도하면 금연 성공 가능성 높음 앤드류 휴버만(Andrew Huberman) 박사는 스탠퍼드 의과대학의 신경 생물학 및 안과학 교수입니다. 그의 연구는 주로 뉴런 재생, 신경가소성, 스트레스, 집중력, 두려움, 뇌의 최적 성능 초점을 맞추고 있습니다. 직접적인 저술은 없지만, 2021년부터 팟 캐스트를 통해서 그의 연구성과를 대.. 2023. 5. 27. 집중력을 높이고 싶으면 찬물 샤워 !!! 요즘 즐겨 듣고 있는 앤드류 휴버만 (Andrew Huberman)의 팟캐스트 내용을 소개할까 합니다. 집중력 향상과 관련해서 지금까지 들은 내용 중에 제가 직접 시도해 보고 확실하게 효과를 보고 있는 찬물 샤워에 관해 내용을 소개해 드리고자 합니다. 집중력 향상과 관련되어서는 구글에 검색해 보면 많은 글이 보입니다. 앤드류 휴버만의 글로 구글이나, 유튜브에 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 영어가 부담되거나, 시간이 없으신 분들을 위해 한국어로 축약해서 올려놓은 유튜버들이 많습니다. 참고하시기 바랍니다. 앤드류 휴버만 (Andrew Huberman) 앤드류 휴버만은 미국의 신경과학자, 교수 및 팟캐스터 입니다. 그는 Huberman Lab 팟캐스트로 널리 알려져 있으며, 유명한 스탠퍼드 의과대학의 신경 생물학.. 2023. 5. 15. 이전 1 2 다음 반응형
