본문 바로가기
728x90
반응형
SMALL

운동19

서울대학교 암병원 김범석 교수가 말하는 암 이야기, 암의 진화와 멸종 | 최재천의 아마존 https://www.youtube.com/watch?v=xKetLXtX5ok&t=1241s 암의 진화와 멸종: 서울대학교 김범석 교수가 전하는 암 이야기서울대학교 암병원의 김범석 교수가 암에 대한 진화 생물학적 접근과 최신 치료법, 그리고 예방에 대한 이야기를 최재천 교수의 아마존 채널에서 나누며 흥미로운 통찰을 전했습니다. 김 교수는 암의 본질, 예방, 그리고 치료 방법을 진화와 생태학적 관점에서 재해석하며 암에 대한 이해를 높이고 공포를 줄이는 데 기여하고 있습니다.암의 진화: 다양성과 돌연변이암은 생명체의 유전자 복제 과정에서 발생하는 작은 오류에서 시작됩니다. 김 교수는 이러한 오류가 생명체의 다양성을 만들어내며, 진화적 관점에서 자연스러운 과정임을 강조했습니다. DNA의 에러율은 아주 낮지만,.. 2024. 11. 30.
운동하기 싫어하는 나! 정상이였어 🧠 | 원래 우리 몸은 운동하는 것을 싫어한다! | 지식채널e 운동하기 싫어하는 나! 정상이었어운동은 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 많은 사람들이 운동을 하기 싫어하는 이유는 무엇일까요? 이 글에서는 그 이유와 운동을 지속할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우리의 신체가 운동을 싫어하는 이유는 진화적 관점에서 살펴볼 수 있습니다.https://www.youtube.com/watch?v=Re2AU6x1VEE 원시 시대와 현대의 차이우리의 조상들은 원시 시대에 살아남기 위해 많은 에너지를 소모해야 했습니다. 그들은 음식을 구하기 위해 하루 종일 이동해야 했고, 이는 많은 신체 활동을 필요로 했습니다. 그러나 현대 사회에서는 음식이 쉽게 구할 수 있게 되었고, 우리는 운동을 하지 않으면 건강에 문제가 생길 수 있습니다.이런 변화로 인해 우리의 몸은 여전히.. 2024. 10. 3.
개인마다 천차만별인 갱년기 증상과 기간! 🥵 | 갱년기 치료법의 모든 것 | 호르몬 치료시, 암에 걸릴 확률 | 폐경기 갱년기 증상과 치료법에 대한 심층 분석갱년기는 많은 여성들이 경험하는 자연스러운 생리적 변화입니다. 이 시기는 여성의 생식 호르몬 수치가 급격히 변화하면서 다양한 신체적, 정서적 증상을 동반합니다. 이 블로그에서는 갱년기의 여러 증상, 개인 간 차이, 그리고 효과적인 치료법에 대해 알아보겠습니다.https://www.youtube.com/watch?v=skrK5spgRWk 갱년기의 증상갱년기의 증상은 개인마다 다르게 나타납니다. 일반적으로 여성들은 열감, 땀, 불면증, 우울감, 기억력 감퇴 등을 경험합니다. 이러한 증상들은 생활의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.예를 들어, 두 자매인 용숙과 명숙은 갱년기를 경험하고 있습니다. 명숙은 심한 열감과 땀으로 고통받고 있으며, 이는 그가 갱년기로 고생한 지 .. 2024. 10. 3.
20대 통풍 환자가 늘어나는 이유는? | 비만과 통풍의 관계 | 통풍 유발하는 음식 | 관절에 무리주지않는 운동법 | 귀하신몸 20대 통풍 환자가 늘어나는 이유와 예방 방법최근 20대 통풍 환자가 급증하고 있습니다. 통풍은 주로 고령층에서 발생하는 것으로 알려져 있지만, 현대 사회의 생활 습관 변화로 인해 젊은 층에서도 증가하고 있습니다. 이 블로그에서는 통풍의 원인, 증상, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.https://www.youtube.com/watch?v=5zSaoeOP4ac 통풍이란?통풍은 요산이 체내에 과도하게 축적되어 발생하는 염증성 관절염입니다. 요산은 퓨린이라는 화합물이 대사되면서 생성되는 부산물로, 주로 소변을 통해 배출됩니다. 하지만 요산이 과도하게 생성되거나 배출되지 않으면 혈액 내 요산 농도가 높아지고, 이는 관절에 염증과 통증을 유발하게 됩니다.왜 20대에서 통풍 환자가 증가하는가?20대 통풍 .. 2024. 10. 3.
728x90
반응형
LIST