인지심리학3 무의식적으로 이렇게 말한다: 나도 몰랐던 숨겨진 성격 밝혀내는 방법 (리사 손 교수) https://www.youtube.com/watch?v=ig1FUaM49Yg 사람들은 종종 자신의 성격이나 능력에 대해 궁금해하며, 자신이 타고난 성향을 이해하려고 합니다. 이러한 성향을 알아보기 위해 우리는 흔히 MBTI 같은 성격 검사나 혈액형 분석에 의존하곤 합니다. 하지만 인지심리학자 리사 손 교수는 단순한 성격 테스트나 타고난 능력에만 의존하는 것보다는, 자신을 더 깊이 이해하는 메타인지를 통해 진정한 자신을 발견하는 것이 중요하다고 말합니다. 리사 손 교수는 특히 MBTI와 같은 테스트가 사람들에게 오히려 고정된 성격을 인식하게 만들어, 성격을 변형시키거나 상황에 맞게 유연하게 대처하는 능력을 방해할 수 있다고 지적합니다.성공적인 삶을 위해선 자신이 무엇을 잘하는지, 어떤 상황에서 더 나은 .. 2024. 9. 30. 나이 들면 왜 시간이 빨리 갈까?..."과학적 이유와 해결법!" https://www.youtube.com/watch?v=oMt4tHD_4oM나이 들면 왜 시간이 빨리 갈까? 과학적 이유와 해결법!인트로"아직 운동은 시작도 안 했는데 벌써 여름?!""한 것도 없는데 벌써 연말?!""아니, 시간이 왜 이렇게 빨리 가~ 나 나이 먹었나 봐!"왜 우리는 나이를 먹을수록 시간이 빨리 간다고 느낄까요? 시간이 흐르는 속도를 늦출 수는 없는 걸까요? 우리의 뇌가 시간을 어떻게 감각하는지 이해한다면, 시간이 좀 더 천천히 흐르게 느끼게 할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 이번 글에서는 과학적 원리와 그에 따른 해결책을 자세히 살펴보겠습니다.시간 감각의 과학적 원리시간을 감각하는 방식은 우리의 뇌가 감각 정보를 처리하는 방법에 달려 있습니다. 우리의 뇌는 눈, 코, 귀, 피부 .. 2024. 7. 27. 잠을 잘 자면 성격이 바뀌고 인생이 바뀐다_김경일 교수 https://www.youtube.com/watch?v=sBZaOZcpcos 잠을 잘 자면 성격이 바뀌고 인생이 바뀐다현대인들에게 '수면'은 중요한 주제입니다. 바쁜 일상 속에서 많은 사람들이 충분한 수면을 취하지 못하고 있습니다. 특히 우리나라 사람들은 OECD 국가 평균보다 훨씬 적은 시간을 자는 것으로 나타났습니다. 그러나 수면 부족은 우리의 신체와 정신 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 김경일 교수는 방송대지식 강연에서 잠의 중요성을 강조하며, 잠을 잘 자는 것이 어떻게 우리의 성격과 인생에 긍정적인 영향을 미치는지 설명했습니다. 이번 글에서는 김경일 교수의 강연 내용을 바탕으로 수면의 중요성과 그 효과에 대해 깊이 탐구해 보겠습니다.수면의 중요성잠을 충분히 자는 것은 우리의 몸과 마음.. 2024. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
