자존감6 자식을 위해서 했는데, 오히려 자식을 망치는 행동 | 지식인초대석 (지나영 교수 1부) https://www.youtube.com/watch?v=VBrbpj9P2nA자녀 자존감을 높이는 부모의 역할부모의 사랑과 지도가 자녀에게 미치는 영향은 매우 깊습니다. 특히, 자녀의 자존감은 부모의 언행과 밀접한 관련이 있습니다. 오늘은 자녀의 자존감을 높이는 데 있어 부모가 어떤 행동을 해야 하고, 어떤 말을 피해야 하는지에 대해 알아보겠습니다.부모의 사랑이란 무엇인가?우리가 흔히 하는 말 중 하나는 "다 너를 위해서 하는 얘기야"라는 것입니다. 그러나 이러한 말이 아이에게 어떤 영향을 미치는지 깊이 생각해볼 필요가 있습니다. 자녀는 부모의 기대에 부응하지 못할 경우, 자신의 가치를 떨어뜨린다고 느낄 수 있습니다. 이는 자칫 가스라이팅으로 이어질 수 있습니다. 아이를 낳는 이유는 자랑스러워지기 위해서.. 2024. 11. 11. 부모의 관심과 결핍이 자녀에게 미치는 영향 (조선미 교수) https://www.youtube.com/watch?v=jkg6OD1MK-w 부모의 관심은 단순히 자녀의 행동을 지켜보는 것 이상의 의미를 가집니다. 이는 자녀가 자신이 사랑받고 있음을 느끼게 하고, 세상을 긍정적으로 바라보게 만드는 힘이 있죠. 부모가 자녀에게 주는 관심은 자녀가 세상을 어떻게 인식하고, 자기 자신을 어떻게 바라보는지에 지대한 영향을 미칩니다. 특히 어렸을 때 부모로부터 무관심하거나 불안정한 관심을 받은 아이들은 성장하면서도 자신이 세상에서 소외된 존재라고 느끼거나, 자존감이 낮아질 수 있습니다.무관심과 불안정한 양육이 가져오는 결과부모의 무관심은 자녀로 하여금 자신이 세상에서 무가치하다는 생각을 하게 만듭니다. 이는 자존감에 치명적인 영향을 미쳐 성인이 되어서도 자신의 가치를 인정하.. 2024. 9. 30. 내면의 수치심 치유 방법과 성장 과정 (도서리뷰 : 수치심의 치유 (존 브래드쇼)) https://www.youtube.com/watch?v=MVad9mCwxBI&t=14s 우리는 모두 다양한 감정을 겪으며 살아가지만, 그중에서도 수치심은 특히 다루기 힘든 감정입니다. 수치심은 우리 자신에 대해 깊은 부정적인 감정을 유발하며, 자존감과 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 수치심에 대해 깊이 알아보고, 이를 건강하게 치유하고 극복하는 방법에 대해 살펴보려 합니다.수치심이란 무엇인가?수치심은 자신이 부족하거나 잘못되었다고 느끼는 감정으로, 자신의 존재 자체를 부끄러워하게 만드는 심리적 반응입니다. 이는 자존감에 심각한 타격을 줄 수 있으며, 다른 사람들과의 관계에서도 문제를 일으킬 수 있습니다. 많은 사람들이 어린 시절부터 수치심을 경험하게 되는데, 이는 성장 과정에서 겪은 부.. 2024. 9. 30. "수면제 먹지 말고 이걸 하세요." 과학으로 입증된 최적의 수면법 (주은연 교수) https://www.youtube.com/watch?v=UHvY3tTVDxY&t=1787s 현대인의 숙면을 위한 최적의 수면법오늘은 수면의 질을 높이기 위한 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 특히 나이가 들면서 수면의 질이 떨어지는 이유와 그 해결책에 대해 다룰 예정입니다. 많은 사람들이 수면에 대한 고민을 가지고 있지만, 그 해결책을 찾지 못하고 있습니다. 이 글을 통해 건강한 수면을 위한 정보를 제공하고자 합니다.나이 들수록 깊게 잠들기 어려운 이유나이가 들면서 많은 사람들이 깊은 잠을 자지 못하게 되는 이유는 무엇일까요? 일반적으로 65세 이상의 나이가 되면 수면의 질이 저하되는 경향이 있습니다. 이는 주로 수면 사이클의 변화로 인해 발생합니다.우리의 수면은 수면 사이클이라고 하는 것이 한 세 .. 2024. 9. 24. 이전 1 2 다음 반응형
