728x90 반응형 SMALL 전전두피질2 모든 불행의 뿌리는 '두려움'이다, 그래서 해결책도 하나다 https://www.youtube.com/watch?v=Zk3Oa5nf5nw&t=316s감정의 본질은 '두려움', 그 근원을 이해해야 한다많은 사람들이 화, 짜증, 분노, 불안, 우울 등 다양한 감정을 겪습니다. 하지만 김주환 교수는 이 모든 감정의 뿌리가 '두려움'이라고 말합니다. 감정의 다양성은 마치 비의 종류가 다양한 것과 같지만, 결국 모두 '하늘에서 내리는 물'이라는 본질은 같다는 설명입니다.화는 강한 감정처럼 보이지만, 사실 두려움의 또 다른 표현입니다. 강아지가 작고 약할수록 잘 짖는 것처럼, 인간도 두려움이 클수록 분노로 대응합니다. 결국, 두려움을 다루는 것이 감정을 다스리는 첫걸음이 됩니다.부정적 감정과 긍정적 감정은 뇌의 영역도 다르다김 교수는 뇌과학적으로도 감정을 구분합니다. 부정.. 2025. 3. 15. 인간은 왜 불안해 할까? | 과학자들이 생각하는 불안의 정의 | 술을 마시면 불안이 완화될까? | 취미는 과학 https://www.youtube.com/watch?v=1ycd5kK2K_Q&t=10s 인간의 불안, 그 과학적 접근불안은 왜 생길까?우리는 모두 불안을 경험합니다. 유리잔이 깨질까 봐 걱정하거나, 쉴 때조차 마음이 편치 않은 프리랜서들의 불안처럼, 불안은 다양한 형태로 우리 삶에 나타납니다. 그렇다면 인간은 왜 불안해할까요? 불안을 이해하려면 그 근원이 어디에 있는지, 그리고 그것이 어떻게 작동하는지 탐구해야 합니다.불안은 뇌에서 만들어진다불안은 뇌에서 만들어집니다. 뇌에는 신경세포와 신경회로가 존재하며, 이들이 감정과 밀접하게 연결되어 있습니다. 특히 편도체는 불안과 공포와 같은 감정을 담당하는 중요한 뇌 영역입니다. 편도체는 우리 주변 환경에서 위험을 탐지하고 이에 반응하는 역할을 합니다. 이를테.. 2024. 12. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
