일상다반사186 사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게 [삶은 놀이하듯 가볍게 즐겨야 하는 법] https://www.youtube.com/watch?v=exHEgA0um9U&t=11s 사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게제목 : 사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게 - 지은이 : 진세희 - 펴낸곳 : 행복우물 * 명상과 마음공부를 하는 약사 진세희 작가가 '사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신'에게 드리는 신비로운 조언들. 진세희 작가는 나를 진정으로 구원할 수 있는 것은 내 바깥에 있는 것이 아니라 자기 안에 있음을 알고, 나는 그 무엇으로부터도 구원받을 필요가 없는 완벽하고 온전한 존재임을 체험해야 한다고 말한다. 명상과 마음공부의 호흡이 스며든 그녀의 글을 따라가다 보면, 어느새 일상에 새로운 한줄기 빛을 발견하게 되는 새로운 경험을 할 수 있게 될 것이다. 1. 죽음에 대한 두려움의.. 2024. 11. 30. 히말라야의 냥아치(?) 마눌 고양이 https://www.youtube.com/watch?v=W0b1DhTvFZc히말라야의 냥아치 마늘 고양이쌀쌀한 날씨가 되면 떠오르는 것들이 많습니다. 붕어빵, 군고구마, 호빵 등 다양한 간식들이 생각나죠. 그런데 저에게는 이렇게 쌀쌀한 날이 오면 한 가지 동물이 떠오릅니다. 바로 차가운 뚱냥이, 마늘 고양이입니다. 이 고양이는 팔라스 고양이라고도 불리며, 팔라스는 과학자 피터 사이먼 팔라스의 이름에서 유래되었습니다. 그는 이 고양이를 최초로 발견했기 때문에 그의 이름이 붙은 것이죠.팔라스는 세계 곳곳을 탐험했기 때문에 그의 이름이 붙은 동물들이 많습니다. 팔라스 다람쥐, 팔라스 바다수달, 팔라스 기녀, 팔라스 솔새 등 다양한 동물들이 그의 이름을 따르고 있습니다. 오늘은 팔라스 고양이 대신 마늘 고양이.. 2024. 11. 28. 모기도 모기에 물릴까? https://www.youtube.com/watch?v=5r4mSFeQW5E모기도 모기에 물릴까?여름은 많은 사람들이 사랑하는 계절입니다. 맑은 하늘과 따뜻한 날씨는 바깥 활동을 더욱 즐겁게 만듭니다. 하지만 이러한 여름의 즐거움 속에는 모기라는 불청객이 존재합니다. 이 글에서는 모기와 그들의 생태, 그리고 모기가 다른 모기를 잡아먹는 방법에 대해 이야기해보겠습니다.모기의 종류와 생태전 세계에는 약 3,500종의 모기가 존재하며, 한국에서는 약 50종이 서식하고 있습니다. 그중에서도 금빛 손목이, 작은 빨간 손목이, 중국 얼룩 날개 무기, 빨간 집무기 등이 90% 이상을 차지합니다. 이러한 모기들은 주로 꽃과 과일의 즙을 섭취하지만, 암컷 모기는 산란기를 맞이하면 다른 동물의 피를 먹어야 합니다. 이 .. 2024. 11. 28. 171.5cm·74kg 뚱뚱하다는 한국…"비만 기준 올리자" 왜 / SBS 8뉴스 https://www.youtube.com/watch?v=OyhLCcVG9J4비만 기준의 변화: 한국의 BMI와 건강비만 진단 기준으로 가장 많이 사용되는 BMI(체질량지수)는 사람의 몸무게와 키의 관계를 나타내는 지표입니다. 이 글에서는 한국에서의 BMI 기준 변화에 대한 논의와 그에 따른 건강적 영향을 살펴보겠습니다.BMI란 무엇인가?BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산됩니다. 예를 들어, 한국의 평균 남성 키인 171.5cm의 경우, 몸무게가 74kg 이상이면 BMI가 25 이상이 되어 비만으로 판정됩니다. 이는 세계보건기구(WHO)와 미국의 기준이기도 하며, 중국은 28, 한국은 현재 25를 비만 기준으로 삼고 있습니다.비만 기준의 변화 제안최근 건강보험공단 산하 연구원이.. 2024. 11. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 47 다음 반응형
