평생써먹는 전자레인지 요리 9가지 - 너무 쉬워서 죄송합니다 : 마요네즈 에그 토스트, 아침 에그 브레드, 떡볶이, 계란찜, 콘치즈, 갈릭브레드

전자레인지를 활용한 요리는 바쁜 현대인들에게 큰 도움이 됩니다. 간편하고 빠르게 다양한 요리를 만들 수 있는 전자레인지는 요리 초보자부터 전문가까지 모두에게 유용한 도구입니다. 이번 글에서는 누구나 쉽게 따라할 수 있는 9가지 전자레인지 요리를 소개하겠습니다. 간단한 재료로 맛있고 건강한 음식을 만들어보세요.

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마요네즈 에그 토스트

마요네즈 에그 토스트는 바쁜 아침에 간단히 만들어 먹기 좋은 요리입니다. 이 요리는 맛과 영양을 모두 갖추고 있어 아침 식사로 제격입니다.

재료

• 식빵 1장
• 마요네즈
• 계란 1개
• 설탕 1스푼 (선택 사항)
• 소금, 후추 (기호에 따라)

만드는 법

1. 식빵 준비: 식빵 한 장을 준비합니다. 원한다면 식빵 테두리를 제거해도 좋습니다.
2. 마요네즈 바르기: 식빵의 테두리 부분에 마요네즈를 골고루 바릅니다. 마요네즈는 계란이 흘러내리지 않도록 테두리를 만드는 역할을 합니다.
3. 계란 넣기: 식빵 중앙에 계란을 깨서 넣습니다. 노른자를 살짝 터트려 주면 더 고르게 익습니다.
4. 양념 추가: 기호에 따라 소금, 후추를 약간 뿌려줍니다. 단맛을 원한다면 설탕을 약간 뿌려도 좋습니다.
5. 전자레인지 조리: 전자레인지에 1분 30초에서 2분 정도 돌립니다. 계란이 완전히 익을 때까지 시간을 조절합니다.

이렇게 간단한 과정으로 아침을 해결할 수 있습니다. 계란의 익힘 정도는 개인의 취향에 맞게 조절할 수 있습니다.

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아침 에그 브레드

아침 에그 브레드는 계란과 빵의 조화를 이루는 요리로, 간편하면서도 영양가 높은 식사를 제공합니다.

재료

• 식빵 1장
• 계란 1개
• 소금, 후추 약간
• 파슬리 약간
• 햄, 치즈(선택 사항)

만드는 법

1. 식빵 준비: 식빵 한 장을 준비합니다. 원한다면 식빵 테두리를 제거해도 좋습니다.
2. 마요네즈 바르기: 식빵의 테두리 부분에 마요네즈를 골고루 바릅니다. 마요네즈는 계란이 흘러내리지 않도록 테두리를 만드는 역할을 합니다.
3. 계란 넣기: 식빵 중앙에 계란을 깨서 넣습니다. 노른자를 살짝 터트려 주면 더 고르게 익습니다.
4. 양념 추가: 기호에 따라 소금, 후추를 약간 뿌려줍니다.
5. 전자레인지 조리: 전자레인지에 1분 30초에서 2분 정도 돌립니다. 계란이 완전히 익을 때까지 시간을 조절합니다.

이 요리는 간단하지만 매우 맛있고, 추가 재료를 통해 다양한 변형이 가능합니다.

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떡볶이

떡볶이는 한국인의 대표적인 간식 중 하나입니다. 전자레인지를 이용하면 간단하게 떡볶이를 만들 수 있습니다.

재료

• 떡 200g
• 고추장 1스푼
• 간장 1스푼
• 올리고당 1스푼 (또는 설탕)
• 물 2컵
• 어묵 (선택 사항)
• 양파 (선택 사항)
• 대파 (선택 사항)
• 고춧가루 (기호에 따라)
• 치즈 (기호에 따라)

만드는 법

1. 재료 준비: 떡을 물에 잠시 담가둬서 부드럽게 만듭니다. 어묵과 양파, 대파는 먹기 좋은 크기로 썰어둡니다.
2. 양념장 만들기: 큰 그릇에 고추장, 간장, 올리고당, 물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다.
3. 재료 섞기: 준비한 떡, 어묵, 양파, 대파를 양념장에 넣고 잘 섞습니다.
4. 전자레인지 조리: 전자레인지에 넣고 3분 동안 돌립니다. 중간에 꺼내서 잘 섞은 후 다시 3분 더 돌립니다.
5. 마무리: 떡이 부드럽게 익고 양념이 잘 배어들면 완성입니다. 기호에 따라 치즈를 올려 추가로 1분 정도 더 돌려줍니다.

이 떡볶이는 간편하게 만들 수 있으며, 매콤달콤한 맛이 일품입니다.

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계란찜

계란찜은 부드럽고 고소한 맛으로 누구나 좋아하는 요리입니다. 전자레인지를 이용하면 손쉽게 계란찜을 만들 수 있습니다.

재료

• 계란 3개
• 소금 1/2티스푼
• 물 150ml (계란 1개당 50ml)
• 선택 재료: 파, 당근, 새우젓 등

만드는 법

1. 계란 풀기:
   • 그릇에 계란 3개를 넣고 노른자와 흰자가 잘 섞이도록 풀어줍니다.
2. 밑간 하기:
   • 소금 1/2티스푼을 넣고 잘 섞어줍니다. 기호에 따라 간을 조절할 수 있습니다.
3. 물 넣기:
   • 계란 1개당 물 50ml를 넣어줍니다. 계란 3개를 사용하므로 물 150ml를 넣고 잘 섞어줍니다.
4. 전자레인지 용기에 담기:
   • 계란물을 전자레인지 용기에 넣습니다. 뚜껑이 있는 용기를 사용하면 편리합니다. 뚜껑이 없으면 랩을 씌워도 좋습니다.
5. 전자레인지 조리 (2번 데우기):
   • 전자레인지에 넣고 2분 동안 돌립니다. 출력에 따라 시간이 달라질 수 있으므로 사용 중인 전자레인지의 출력을 확인하세요.
   • 2분 후 꺼내서 잘 저어줍니다. 안 익은 부분과 익은 부분이 잘 섞이도록 합니다.
   • 다시 전자레인지에 넣고 1분에서 2분 정도 더 돌립니다. 계란찜이 완전히 익을 때까지 시간을 조절합니다.
6. 마무리:
   • 기호에 따라 파나 당근 등을 잘게 썰어 올려도 좋습니다.

이 계란찜은 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다.

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콘치즈

콘치즈는 달콤하고 고소한 맛으로 아이들도 좋아하는 간식입니다. 전자레인지를 이용하면 빠르게 만들 수 있습니다.

재료

• 캔옥수수 (콘옥수수) 1캔
• 마요네즈 2스푼
• 설탕 1스푼
• 모짜렐라 치즈 1컵
• 버터 1스푼 (선택 사항)

만드는 법

1. 옥수수 준비:
   • 캔옥수수의 물기를 제거합니다. 물기를 잘 제거해야 콘치즈가 더 맛있어집니다.
2. 재료 섞기:
   • 큰 볼에 물기를 제거한 옥수수를 담고, 마요네즈 2스푼과 설탕 1스푼을 넣고 잘 섞어줍니다.
3. 치즈 추가:
   • 섞은 옥수수 위에 모짜렐라 치즈를 골고루 뿌립니다. 치즈의 양은 기호에 따라 조절할 수 있습니다.
4. 버터 추가 (선택 사항):
   • 더 고소한 맛을 원한다면 버터 1스푼을 추가해도 좋습니다.
5. 전자레인지 조리:
   • 준비된 재료를 전자레인지 용기에 담고, 전자레인지에 넣어 2~3분 동안 돌립니다. 치즈가 녹고 옥수수가 따뜻해질 때까지 시간을 조절합니다.
6. 마무리:
   • 전자레인지에서 꺼내어 잘 섞은 후, 기호에 따라 파슬리 가루나 후추를 뿌려 마무리합니다.

이 콘치즈는 간단하면서도 맛있는 간식으로, 다양한 모임에서 인기를 끌 것입니다.

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갈릭브레드

갈릭브레드는 간단하게 만들 수 있으면서도 맛있는 간식입니다. 전자레인지를 이용하면 빠르게 만들 수 있습니다.

재료

• 식빵 또는 바게트
• 버터 2스푼
• 다진 마늘 1스푼
• 파슬리 가루 (선택 사항)
• 소금 약간

만드는 법

1. 버터 녹이기:
   • 버터 2스푼을 전자레인지에 넣고 약 10초에서 20초 정도 돌려 녹입니다. 버터가 완전히 녹을 때까지 시간을 조절합니다.
2. 마늘 버터 만들기:
   • 녹인 버터에 다진 마늘 1스푼과 소금을 약간 넣고 잘 섞습니다. 기호에 따라 파슬리 가루를 추가해도 좋습니다.
3. 빵 준비:
   • 식빵 또는 바게트를 준비합니다. 바게트는 먹기 좋은 크기로 자릅니다.
4. 마늘 버터 바르기:
   • 준비한 빵에 마늘 버터를 골고루 발라줍니다. 빵의 앞면에 충분히 발라야 맛있습니다.
5. 전자레인지 조리:
   • 마늘 버터를 바른 빵을 전자레인지에 넣고 약 1분에서 2분 정도 돌립니다. 빵이 바삭해지고 마늘 버터가 잘 스며들 때까지 시간을 조절합니다.
6. 마무리:
   • 전자레인지에서 꺼내어 기호에 따라 추가로 파슬리 가루를 뿌려 마무리합니다.

이 갈릭브레드는 간단하면서도 매우 맛있어 자주 해먹게 될 것입니다.

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치즈칩

치즈칩은 치즈를 전자레인지에 간단히 돌려 만든 간식입니다. 바삭바삭한 식감이 일품입니다.

재료

• 슬라이스 치즈 (체다 치즈, 모짜렐라 치즈 등)
• 파슬리 가루 (선택 사항)
• 파프리카 가루 또는 칠리 가루 (선택 사항)

만드는 법

1. 치즈 준비:
   • 슬라이스 치즈를 준비합니다. 치즈는 종류에 따라 맛이 다르므로 기호에 맞는 치즈를 선택하세요.
2. 치즈 자르기:
   • 슬라이스 치즈를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 보통 한 장을 4등분 또는 6등분으로 자르면 적당합니다.
3. 치즈 배치:
   • 자른 치즈 조각을 전자레인지용 접시나 유산지 위에 간격을 두고 배치합니다. 치즈가 녹으면서 퍼지기 때문에 간격을 충분히 두는 것이 좋습니다.
4. 양념 추가 (선택 사항):
   • 기호에 따라 파슬리 가루, 파프리카 가루, 또는 칠리 가루를 치즈 위에 살짝 뿌려줍니다. 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.
5. 전자레인지 조리:
   • 전자레인지에 넣고 약 1분에서 1분 30초 정도 돌립니다. 치즈가 바삭해질 때까지 시간을 조절합니다. 치즈가 너무 오래 돌리면 탈 수 있으므로 주의하세요.
6. 식히기:
   • 전자레인지에서 꺼내어 치즈칩을 식힙니다. 치즈칩이 식으면서 더 바삭해집니다.

이 치즈칩은 간단하면서도 매우 맛있습니다.

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달콤한 라면 스낵

달콤한 라면 스낵은 라면을 이용해 간단하게 만들 수 있는 간식입니다. 전자레인지를 이용하면 빠르게 만들 수 있습니다.

재료

• 라면 1봉지
• 설탕 2스푼
• 꿀 1스푼 (또는 올리고당)
• 버터 1스푼
• 물 2스푼

만드는 법

1. 라면 부수기:
   • 라면을 봉지 안에서 잘게 부숩니다. 작은 조각으로 부수는 것이 좋습니다.
2. 양념 준비:
   • 전자레인지용 그릇에 설탕 2스푼, 꿀 1스푼, 버터 1스푼, 물 2스푼을 넣고 잘 섞습니다.
3. 전자레인지 조리:
   • 양념을 전자레인지에 넣고 약 1분 동안 돌려 버터가 녹고 설탕이 잘 섞이도록 합니다. 중간에 한번 꺼내서 잘 저어줍니다.
4. 라면 섞기:
   • 부순 라면을 양념에 넣고 잘 섞어줍니다. 라면이 양념을 골고루 입도록 합니다.
5. 전자레인지 추가 조리:
   • 양념에 섞인 라면을 다시 전자레인지에 넣고 약 2분 동안 돌립니다. 중간에 한번 꺼내서 잘 저어줍니다. 라면이 바삭해질 때까지 시간을 조절합니다.
6. 식히기:
   • 전자레인지에서 꺼내어 라면 스낵을 식힙니다. 식으면서 더 바삭해집니다.

이 라면 스낵은 간단하면서도 매우 맛있습니다.

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허니 버터 칩

허니 버터 칩은 감자를 이용해 만든 간식입니다. 전자레인지를 이용하면 빠르게 만들 수 있습니다.

재료

• 감자 1개
• 버터 1스푼
• 꿀 1스푼
• 소금 약간

만드는 법

1. 감자 준비:
   • 감자를 얇게 슬라이스합니다. 슬라이스가 얇을수록 바삭한 칩을 만들 수 있습니다.
2. 버터 녹이기:
   • 전자레인지용 그릇에 버터 1스푼을 넣고 전자레인지에 약 10초에서 20초 정도 돌려 녹입니다.
3. 허니 버터 소스 만들기:
   • 녹인 버터에 꿀 1스푼과 소금을 약간 넣고 잘 섞습니다.
4. 감자 코팅:
   • 얇게 슬라이스한 감자를 허니 버터 소스에 골고루 코팅합니다.
5. 전자레인지 조리:
   • 코팅된 감자를 전자레인지용 접시나 유산지 위에 간격을 두고 배치합니다. 감자가 겹치지 않도록 해야 바삭하게 구워집니다.
   • 전자레인지에 넣고 약 3분에서 4분 동안 돌립니다. 중간에 한번 꺼내서 뒤집어 주면 더 고르게 익습니다. 감자가 바삭해질 때까지 시간을 조절합니다.
6. 식히기:
   • 전자레인지에서 꺼내어 허니 버터 칩을 식힙니다. 식으면서 더 바삭해집니다.

이 허니 버터 칩은 간단하면서도 매우 맛있습니다.

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결론

이렇게 간단한 재료로 전자레인지를 이용해 만들 수 있는 다양한 요리를 소개했습니다. 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 맛있는 요리를 만들어보세요. 앞으로도 더 많은 흥미롭고 맛있는 레시피를 소개할 예정이니 많은 관심 부탁드립니다.
 
https://www.youtube.com/watch?v=cn6Tj1fqzGM&t=18s