[헬스인사이드] "공기에서 영양가 섭취?" 해변가 아이들이 증거 / 머니투데이방송 2024. 11. 28.

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공기에서 영양소를 섭취할 수 있다? 놀라운 과학적 발견

많은 사람들이 자연 속에서 신선한 공기를 마시며 몸이 상쾌해지는 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 최근 이러한 느낌이 단순히 공기가 깨끗하기 때문만이 아니라, 실제로 공기를 통해 영양소를 섭취할 수 있다는 과학적 주장이 제기되어 관심을 모으고 있습니다.

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공기를 통해 영양소를 흡수한다는 이론

플라비아 파예 박사(호주 뉴캐슬대학교 환경 생명과학부)는 공기를 마시는 과정에서 비타민과 같은 미량 영양소가 체내에 흡수될 수 있다고 주장했습니다. 인간은 하루에 약 9,000L의 공기를 호흡하며, 이 공기에는 미량 영양소가 포함될 수 있습니다.
호흡을 통해 들어온 영양소는 코와 폐의 혈관 네트워크를 통해 체내로 흡수됩니다. 연구에 따르면, 폐는 장보다 약 260배 더 큰 분자를 흡수할 수 있는 능력이 있어 공기로부터 들어온 성분들이 혈류를 통해 온몸으로 전달될 수 있다고 합니다.

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과거 연구 사례와 증거

2011년 연구에서는 해초가 많은 지역의 아이들이 소변 내 요오드 농도가 높아 요오드 결핍증 가능성이 낮다는 결과를 발표했습니다. 이는 해초가 방출하는 요오드가 공기를 통해 체내에 흡수된다는 것을 시사합니다. 이처럼 공기를 통해 섭취할 수 있는 영양소는 요오드뿐만 아니라, 망간, 아연, 칼슘, 마그네슘, 철분, 비타민 C, 콜린, 아미노산 등 다양합니다.

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새로운 가능성: 에어로졸 형태의 영양소

플라비아 파예 박사는 비타민 D를 에어로졸 형태로 개발하면 광범위한 영양 결핍증 치료에 기여할 수 있을 것이라고 밝혔습니다. 이는 특히 기존 영양소 섭취 방법에 한계를 느끼는 사람들에게 매우 유용한 대안이 될 수 있습니다.

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건강을 위한 제안: 자연 속에서의 호흡

연구자들은 단순히 건강한 식단을 유지하는 것 외에도, 자연 속에서 충분한 시간을 보내며 신선한 공기를 마시는 것을 권장합니다. 이는 공기 중 영양소를 섭취할 수 있는 가능성을 높이고, 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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공기를 통해 영양소를 흡수할 수 있다는 새로운 과학적 발견은 현대인의 건강 관리 방식에 중요한 변화를 가져올 가능성을 보여줍니다. 자연에서 더 많은 시간을 보내며 공기의 힘을 활용해보세요.