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머리가 똑똑해지는 최적의 운동법 : 머리를 잘 쓰려면 반드시 이렇게 운동하세요(박문호 교수) https://www.youtube.com/watch?v=KDS4vHY1rJI머리를 잘 쓰려면 반드시 이렇게 운동하세요인트로: 왜 운동이 뇌에 중요한가?뇌를 잘 쓰기 위해서는 다양한 방법들이 존재하지만, 그 중에서도 운동은 가장 효과적이고 과학적으로 입증된 방법 중 하나입니다. 많은 사람들이 운동을 단순히 신체 건강을 위한 활동으로 생각하지만, 실제로 운동은 뇌 건강에도 엄청난 영향을 미칩니다. 유산소 운동은 특히 뇌 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 뇌세포의 활동을 증진시키고, 기억력을 강화하며, 스트레스와 불안을 감소시키는 데 도움을 줍니다.운동을 하면 뇌에서 브레인 드라이브 뉴로 팩터(BDNF)라는 물질이 많이 분비됩니다. BDNF는 뇌세포의 생성을 촉진하고, 기존 뇌세포의 연결을 .. 2024. 7. 26.
7월 26일 미국 주식 시장 동향 및 분석 : 돌아온 소형주 랠리ㅣ예고만으로 구글 위협한 '서치GPT'ㅣ상승&하락 종목 요약 (한경 글로벌마켓) https://www.youtube.com/watch?v=j4cgWY4uq2Y 오늘은 주식 시장에 대한 전반적인 상황을 점검하며, 특히 소형주 랠리와 구글을 위협한 '서치GPT'에 대한 내용을 중심으로 다뤄보겠습니다. 빅테크 주들의 하락에도 불구하고 전반적으로 시장은 나쁘지 않은 하루를 보냈습니다. 다우와 소형주 러셀 2000 지수는 상승한 반면, 기술주들은 여전히 어려움을 겪고 있습니다.시장 전반의 동향오늘 시장은 전반적으로 불안감을 소화하며 버티는 모습을 보였습니다. 나스닥은 0.93% 하락한 17,18일, S&P 500 지수는 0.51% 하락한 5399로 마감했습니다. 다우 지수는 0.2% 올라서 399335을 기록했습니다. 금값은 2.34% 하락하여 트로이 온스당 2359, 국제 유가는 0.73%.. 2024. 7. 26.
변우석 출국 당시 인천공항 과잉경호 논란, 인천공항, 경호업체 고소 (업무방해, 폭행) https://www.youtube.com/watch?v=MVOGYIE_eZw최근 인천공항에서 출국하는 배우 변우석 씨를 과잉 경호한 논란이 커지고 있습니다. 이 사건은 지난 12일, 변우석 씨가 홍콩에서 열리는 아시아 팬미팅을 위해 출국할 때 발생했습니다. 이 과정에서 사설 경호업체가 과잉 경호를 했다는 주장이 제기되며 논란이 일고 있습니다. 논란의 중심에는 경호업체 직원들의 행동이 있었으며, 이에 대한 경찰 조사가 시작되었습니다.경찰은 해당 사건과 관련하여 당시 상황과 경호원들의 업무 내용 등을 면밀히 조사할 예정입니다. 이번 조사는 사건의 전반적인 경위를 파악하고, 경호업체의 행위가 과잉 경호에 해당하는지 여부를 판단하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 현재 경찰은 경호업체 직원 세 명을 특정하여 조사.. 2024. 7. 26.
사업가이자 교육자이자, 독립 운동가였던 대한민국 유일무이한 남자 : 유한양행 창업주, 유일한 박사 (한국의 노블리스 오블리) https://www.youtube.com/watch?v=9vwg8O4to-0 유일한 박사의 삶과 업적: 한국의 노블리스 오블리제유일한 박사는 대한민국의 독립운동가, 교육자, 사업가로서 많은 이들에게 귀감이 되는 인물입니다. 그는 1904년 미국으로 유학을 떠나며 새로운 세상에서의 학문과 경험을 통해 자신의 꿈을 키워나갔습니다. 하지만 그가 단순히 유학파 사업가로만 머물지 않고 독립운동에 헌신했던 점은 그의 삶을 특별하게 만듭니다. 유일한 박사는 자신이 축적한 부와 지식을 조국의 독립과 발전을 위해 사용했으며, 이는 오늘날에도 많은 이들에게 큰 영감을 주고 있습니다. 그의 헌신적인 노력은 단순한 성공 이상의 의미를 지니며, 그가 남긴 유산은 지금도 많은 사람들에게 지속적인 영향을 미치고 있습니다.유일한 .. 2024. 7. 26.
까마귀가 미친 지능을 갖게 된 진짜 이유!｜까마귀의 뇌 https://www.youtube.com/watch?v=dPPMoPCHx-o 건망증이 심한 사람을 두고 '까마귀 고기를 먹었나…'라는 말은 이제 옛말이 됐습니다. 요즘 대중들에게 까마귀는 높은 지능의 소유자로 인식돼 있죠. 그런데 까마귀는 도대체 얼마나 똑똑하고, 그들이 유독 지능 면에서 다른 새들보다 특별해진 데에는 어떤 이유가 있는 걸까요? 오늘은 까마귀의 ‘미친(?) 지능’에 대한 이야기입니다!까마귀의 도구 사용까마귀의 놀라운 지능을 처음으로 증명한 연구는 1996년, 오클랜드 대학교의 가빈 헌트 박사에 의해 이루어졌습니다. 그는 뉴 칼레도니아 까마귀가 도구를 제작하고 사용하는 모습을 관찰하여 네이처에 발표했습니다. 당시 사람들은 새가 도구를 사용한다는 사실을 쉽게 받아들이지 못했지만, 헌트 박사.. 2024. 7. 25.
2008년 3월, 히드로 공항 터미널 5 개항, 실패의 원인 연구 | 프로젝트 관리 사례 연구 - 성공적인 프로젝트, 실패한 프로그램 https://www.youtube.com/watch?v=mO_VoC4OUl0 히드로 공항의 성공 측정 기준은 무엇일까요? 승객의 경험에 대한 만족도일까요, 아니면 다른 기준일까요? BAA의 슬로건인 "모든 여정을 더 좋게 만들기"에도 불구하고, 매년 세계에서 가장 바쁜 국제 공항을 통과하는 6500만 명의 승객이 있음에도 불구하고, 승객은 히드로 공항 터미널 5의 구상 및 관리에서 주요 이해 관계자가 아니었습니다. 비즈니스 관점에서 승객은 항공사의 고객이며, BAA Ltd.는 그들을 사업을 가능하게 하는 요소로 보고 있습니다. 히드로 터미널 5와 베이징 터미널 3의 큰 차이점 중 하나는 후자가 2008년 올림픽을 위해 중국을 방문하는 수백만 명의 방문객의 경험에 중점을 두었던 반면, 전자는 민간 소유로.. 2024. 7. 25.
Meta의 LLaMA 3.1 405B 모델 출시와 AI 경쟁의 지각변동 2024.7.25 https://www.youtube.com/watch?v=ZlF8bZVSZyk 메타(Meta)는 최근 LLaMA 3.1 405B 모델을 공개하여 AI 업계에서 큰 반향을 일으켰습니다. 이 모델은 4050억 파라미터를 가지고 있으며, GPT-4와 클로드 3.5 Sonnet와 맞먹는 성능을 자랑합니다. LLaMA 3.1의 공개는 AI 연구와 개발에서 중요한 전환점이 될 것으로 보입니다. 메타는 오픈소스를 지향하며, 개발자 누구나 수정하고 사용할 수 있도록 개방형 모델을 제공함으로써 AI 기술의 민주화를 이루고자 합니다. 라마 3.1 모델은 다양한 언어를 지원하며, 복잡한 수학 문제 해결, 코드 작성, 대규모 텍스트 입력 등 다양한 기능을 제공합니다. 특히 12만 8000개의 토큰을 한번에 입력할 수 있는 규.. 2024. 7. 25.
뇌과학자가 추천하는 최적의 운동-학습 루틴 | 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 운동과 집중력&학습 능력 (장동선의 궁금한 뇌) https://www.youtube.com/watch?v=4PorxdP_ylU운동은 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 뇌과학자들은 운동이 뇌 기능을 향상시키고, 학습 능력과 집중력을 높이는 데 큰 도움이 된다고 주장합니다. 오늘은 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 그리고 운동이 집중력과 학습 능력에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다.운동의 뇌과학적 중요성운동이 뇌에 미치는 긍정적인 영향은 과학적으로도 잘 입증되어 있습니다. 운동을 통해 새로운 신경세포가 생성되고, 이러한 신경세포들이 뇌 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 운동 후 학습을 병행하면 이 신경세포들이 더욱 효과적으로 연결되어 기억력과 학습 능력이 향상됩니다.1분 운동의 효과최근 연구.. 2024. 7. 25.
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