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"하루 중 20시간을 긁었어요"│마음의 상처까지 내버린 두피 가려움│삶의 질을 떨어뜨리는 피부 질환│지루성 두피염인 줄만 알았던 병의 진실│귀하신 몸│EBS건강 https://www.youtube.com/watch?v=hzXzNklSX-A  목차👋 Step 1: 문제 인식하기🛵 Step 2: 생활습관 점검하기💊 Step 3: 적절한 약물 사용🛏️ Step 4: 수면 환경 개선하기🧴 Step 5: 올바른 샴푸 사용법🧴 Step 6: 두피 보습 관리🧹 Step 7: 위생 관리 철저히🧘‍♂️ Step 8: 숙면을 위한 호흡법🎉 Step 9: 꾸준한 치료와 관리👋 Step 1: 문제 인식하기두피염을 앓고 있는 분들은 일상생활에서 많은 불편을 겪습니다. 두피 가려움과 상처로 인해 미용실 방문조차 힘든 경우가 많습니다. 저도 미용실에서 상처 부위를 건드려 피가 나고 진물이 나는 경험을 했습니다. 그래서 셀프 이발을 시작하게 되었습니다.두피염은 주로 피지 .. 2024. 7. 18.
여름 캠핑 장비 BEST9 추천 https://www.youtube.com/watch?v=9NUUSL3YJaA목차🌟 Step 1: 루메나 S1 전기 모기채🔌 Step 2: 크레모아 에어 캠핑 무선 에어펌프🏊‍♂️ Step 3: 마레스 뉴 클리퍼 오리발💨 Step 4: 한일 무선 캠핑 BLDC 선풍기🧊 Step 5: 콜맨 얼티밋 아이스 쿨러🍟 Step 6: 라헨느 더 퀸 캠프 에어프라이어🥘 Step 7: 투아프 아웃도어 웰빙쿠커⛺ Step 8: 네이처하이크 빌리지 8.5 에어텐트🏕️ Step 9: 원터치 텐트 아버 아웃도어🌟 Step 1: 루메나 S1 전기 모기채첫 번째로 소개할 제품은 루메나 S1 전기 모기채입니다. 이 제품은 여름 캠핑에서 필수적인 아이템입니다. 삼백육십오일, 매 계절 가리지 않고 항상 가지고 다니는 .. 2024. 7. 18.
캠핑 달인과 함께하는 완벽한 캠핑 밥상: 아들과 함께한 첫 캠핑의 추억 https://www.youtube.com/watch?v=fu0ZpvHIZUA 목차Step 1: 캠핑 준비하기 🏕️Step 2: 캠핑 장소 탐방 🌲Step 3: 사진 촬영하기 📸Step 4: 마애불 탐방 🗿Step 5: 족욕 체험 🦶Step 6: 워케이션 숙소 탐방 🏡Step 7: 캠핑 밥상 준비 🍲Step 8: 함께 식사 즐기기 🍱Step 1: 캠핑 준비하기 🏕️캠핑을 떠나기 전에 필요한 준비가 많습니다. 아들은 첫 텐트의 기억을 떠올리며 캠핑 준비를 시작합니다. 저가 텐트였지만 소중한 추억이 담긴 텐트였습니다. 이번 캠핑에서도 쾌적한 캠핑을 위해 다양한 장비를 준비합니다.캠핑에서 커피를 끓이는 모습은 특별합니다. 계곡에서 마시는 커피는 더욱 맛있게 느껴집니다.Step 2: 캠핑 장소 .. 2024. 7. 18.
태국 빠이에서의 완벽한 1박 2일 캠핑 가이드 https://www.youtube.com/watch?v=pxJeuoCj5ZI목차🏕️ Step 1: 캠핑장 도착 및 텐트 선택🍽️ Step 2: 빠이 토요시장 탐방🔥 Step 3: 캠핑장에서의 저녁 식사 준비🌄 Step 4: 일출 감상🥐 Step 5: 아침 식사 및 마무리🏕️ Step 1: 캠핑장 도착 및 텐트 선택숙소에 짐을 맡기고 캠핑장을 향해 출발했습니다. 캠핑장에 도착하니 정말 평화로운 분위기가 느껴졌습니다. 다양한 텐트들이 잘 정비되어 있어 선택의 폭이 넓었습니다.텐트를 고르는 과정에서 끝 쪽에 위치한 텐트를 선택했습니다. 오랜만의 캠핑이라 설레는 마음이 가득했습니다.캠핑장 앞에는 돗자리도 마련되어 있어 편리하게 이용할 수 있었습니다.🍽️ Step 2: 빠이 토요시장 탐방캠핑장에서 .. 2024. 7. 18.
더불어민주당 및 조국혁신당 브리핑: 나경원 후보 공소 취소 청탁 폭로 - [오늘 이 뉴스] 정국 강타한 '나경원 청탁' 폭로"이것이 尹정권 법과 원칙?" (2024.07.17/MBC뉴스) https://www.youtube.com/watch?v=2V_Fm40-5IQ 정국 강타한 '나경원 청탁' 폭로목차🗣️ 더불어민주당, 조국혁신당 브리핑📰 [오늘 이 뉴스] "나경원이 내게 공소취소 부탁" 韓 폭로에 "총기난사" 쑥대밭 (2024.07.17/MBC뉴스)🗣️ 더불어민주당, 조국혁신당 브리핑오늘 오전 한 방송사의 국민의힘 당대표 후보 토론회에서 나경원 후보가 자신의 패스트트랙 사건 관련 공소를 당시 법무부 장관인 한동훈 후보에게 최소해 달라 청탁한 적이 있다는 폭로가 나왔습니다. 한동훈 후보와 나경원 후보 간 토론 중 두 사람 사이에 직접 오간 발언입니다.나경원 후보는 심지어 답변을 통해 공소 취소 청탁과 관련하여 자신의 유무죄에 관한 것이 아니라 대한민국의 헌법과 법치를 바로 세우는 문.. 2024. 7. 18.
한수원의 체코 원전 수주 성공: 15년 만의 쾌거 (우선협상대상자 지정) (2024년 7월 17일) https://www.youtube.com/watch?v=Ih6PdYLHyck 체코 원전 수주 성공: 15년 만의 쾌거목차Step 1: 체코 원전 수주 결정 🚀Step 2: 경쟁과 수주 과정 🔄Step 3: 세부 조건 조율 및 계약 📜Step 4: 대통령의 메시지 📢Step 5: 원전 수출의 의미 🌍Step 6: 친환경 에너지 확보 🌱Step 1: 체코 원전 수주 결정 🚀한국수력원자력이 체코의 신규 원자력발전소 건설 사업에서 우선협상자로 선정되었습니다. 이는 2009년 아랍에미리트 바라카 원전 이후 15년 만의 쾌거입니다.이번 수주로 인해 한국은 원전 수출국으로서의 입지를 다시 한번 다지게 되었습니다. 체코 정부는 두코바니 지역 원전 2기 건설 사업의 우선협상 대상자로 한국수력원자력을 선정했.. 2024. 7. 18.
한국 정부에 경고? 미국 정부, 대북 전문가 수미 테리 '간첩 혐의' 기소 (2024년 7월) https://www.youtube.com/watch?v=MWbr4uDFQiA 수미 테리 간첩 혐의 기소: 사건의 전말과 교훈목차🕵️‍♂️ Step 1: 사건의 시작📜 Step 2: 사건의 배경📅 Step 3: 공소장의 내용🤔 Step 4: 국정원의 입장📚 Step 5: 역사적 배경과 교훈💡 Step 6: 결론📲 추가 정보🕵️‍♂️ Step 1: 사건의 시작미국의 대북 전문가 수미 테리가 국가정보원 요원들로부터 명품 가방 등 금품을 받으면서 한국 정부를 위해 일해 왔다는 혐의로 재판에 넘겨졌습니다. 이는 미국 검찰이 이례적으로 증거 사진까지 공개하면서 벌어진 일입니다.이 사건은 국정원의 허술한 정보 활동 탓에 또 하나의 '코리안 게이트'가 불거졌다는 지적을 받고 있습니다.📜 Step 2:.. 2024. 7. 18.
제헌절 공휴일 재지정: 국민의 목소리와 여야의 합의 https://www.youtube.com/watch?v=RBgkSo0M3EE 목차🇰🇷 Step 1: 제헌절의 역사적 배경📅 Step 2: 공휴일 재지정의 필요성📊 Step 3: 국민 여론과 지지🛠️ Step 4: 법안 발의와 진행 상황🗓️ Step 5: 제헌절 공휴일 재지정의 기대💬 Step 6: 국민의 목소리 전달하기🇰🇷 Step 1: 제헌절의 역사적 배경오늘은 제 76주년 제헌절입니다. 제헌절은 대한민국 헌법이 제정된 날로, 1949년부터 58년 동안 공휴일로 지정되어 있었습니다.하지만 2008년부터 공휴일에서 제외되었죠. 이 당시 주 5일 근무제가 정착하면서 산업계에서는 생산성 저하 등의 우려가 나왔기 때문입니다.📅 Step 2: 공휴일 재지정의 필요성최근 다시 제헌절을 공휴일로.. 2024. 7. 18.
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