728x90 반응형 SMALL 건강23 운동하기 싫어하는 나! 정상이였어 🧠 | 원래 우리 몸은 운동하는 것을 싫어한다! | 지식채널e 운동하기 싫어하는 나! 정상이었어운동은 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 많은 사람들이 운동을 하기 싫어하는 이유는 무엇일까요? 이 글에서는 그 이유와 운동을 지속할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우리의 신체가 운동을 싫어하는 이유는 진화적 관점에서 살펴볼 수 있습니다.https://www.youtube.com/watch?v=Re2AU6x1VEE 원시 시대와 현대의 차이우리의 조상들은 원시 시대에 살아남기 위해 많은 에너지를 소모해야 했습니다. 그들은 음식을 구하기 위해 하루 종일 이동해야 했고, 이는 많은 신체 활동을 필요로 했습니다. 그러나 현대 사회에서는 음식이 쉽게 구할 수 있게 되었고, 우리는 운동을 하지 않으면 건강에 문제가 생길 수 있습니다.이런 변화로 인해 우리의 몸은 여전히.. 2024. 10. 3. 박살난 남성호르몬을 살려줄 영상 l 레나 말리크 (성의학 전문 비뇨기과 의사) https://www.youtube.com/watch?v=1cDPnedMhv0 남성호르몬 테스토스테론 수치를 자연스럽게 높이는 방법최근 들어 남성들의 남성호르몬 수치와 정자 질, 그리고 정자 수의 감소가 주목받고 있습니다. 이 문제는 생활 습관의 변화와 환경적 요인에 의해 촉발되고 있으며, 이는 단순한 건강 문제를 넘어 남성의 전반적인 삶의 질에 영향을 미치고 있습니다. 비뇨기과 전문의 레나 말리크 박사는 약물 없이도 남성호르몬 수치를 자연스럽게 높일 수 있는 방법들을 제시하고 있습니다. 오늘은 그 내용을 바탕으로 남성호르몬, 즉 테스토스테론 수치를 높일 수 있는 구체적인 방법들을 소개해 드리겠습니다.남성호르몬 테스토스테론의 역할과 중요성테스토스테론은 남성의 성 기능, 근육량 증가, 체지방 감소 등 신체.. 2024. 10. 1. "걸어다니는 시한폭탄💣❗머리 자주 아프다면 꼭 확인해 보세요" 무심코 지나치면 '절대 안 되는' 위험한 두통 증상 3가지 | 정진영 신경외과 전문의 빅퀘스천 1부 https://www.youtube.com/watch?v=87JKodIfDso 걸어다니는 시한폭탄💣❗ 자주 두통이 생긴다면 꼭 확인해야 할 위험한 신호 3가지두통은 일상적인 증상으로 많은 사람이 경험하지만, 무심코 지나쳐서는 안 될 때가 있습니다. 특히 심각한 뇌 질환이 원인이 될 수 있는 위험한 두통 증상은 반드시 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 정진영 신경외과 전문의가 출연한 빅퀘스천 1부에서는 위험한 두통의 신호와 그에 따른 대처법을 설명했습니다.1. 두통 환자가 급증하는 이유최근 몇 년간 두통을 호소하며 병원을 찾는 환자 수가 급격하게 증가했다고 합니다. 두통은 매우 흔한 증상이지만, 무조건 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 스트레스, 과로 등 다양한 이유로 두통이 발생할 수 있지만, 특히 뇌 질환이 원.. 2024. 9. 26. 삶과 죽음에 관한 이야기. 하늘이 우리를 갈라놓을 때까지… 말기암 그 남자, 간호사 그 여자 : 이 영상은 2006년 12월 5일 방영된 [현장기록 병원 - 사랑해서 미안해 말기암 그 남자, 간호사 그 여자] 입니다. https://www.youtube.com/watch?v=UgGH8hmi334 삶과 죽음에 관한 이야기삶과 죽음은 인생의 가장 중요한 두 가지 요소입니다. 이 글에서는 말기암 환자와 그를 돌보는 간호사로서의 아내의 이야기를 통해, 사랑과 희망, 그리고 인간의 존엄성을 탐구합니다.사랑의 의미사랑은 우리에게 힘을 주고, 어려운 시기를 이겨내게 하는 원동력이 됩니다. 창식 씨와 금주 씨는 서로에게 사랑의 의미를 다시 찾고 있습니다. 남편 앞에서는 아내가 아닌 남편으로, 아내 앞에서는 환자가 아닌 남편으로 남고 싶어 합니다. 이들은 서로의 존재가 얼마나 소중한지를 깨닫고 있습니다.병과의 싸움창식 씨는 3년 넘게 암과 싸우고 있습니다. 그는 1년 시한부 선고를 받았지만, 가족의 사랑 덕분에 3년 6개월을 더 살고.. 2024. 9. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형 LIST
